যৌনস্বাস্থ্যের জন্য উপকারী যেসব খাবার

যে কোনো বয়সেই শারীরিক, মানসিক এমনকি যৌনস্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব রাখে খাবার। তাই বয়স যাই হোক- সঠিক খাদ্যাভ্যাস, শরীরচর্চা, সুনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রা ইত্যাদি সুস্থতার নিয়ামক। শরীর ও মন সুস্থ থাকলে স্বাভাবিকভাবেই মানুষের যৌন ক্ষমতা ও স্থায়িত্ব বৃদ্ধি পায়। সুষম খাদ্যাভ্যাস যৌন স্থায়ীত্ব বাড়াতে সহায়তা করে। তাছাড়া সুস্থ থাকতে সবসময়ই সুষম খাদ্যাভ্যাস বজায় …

Read More »

তথ্য অধিদপ্তর নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি ২০২২

তথ্য অধিদপ্তর নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি ২০২২ঃ তথ্য অধিদপ্তর নতুন নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি ২০২২ প্রকাশ করেছে। তথ্য অধিদফতরের রাজস্ব খাতভুক্ত ১১-১৬ গ্রেডের (সাবেক ৩য় শ্রেণি) এবং ১৭-২০ গ্রেডের (সাবেক ৪র্থ শ্রেণি) নিম্নোক্ত স্থায়ী পদে অস্থায়ীভিত্তিতে সরাসরি লোক নিয়োগের নিমিত্তে নিম্নে বর্ণনানুযায়ী শুধুমাত্র বাংলাদেশের প্রকৃত নাগরিকদের নিকট হতে দরখাস্ত আহবান করা যাচ্ছে। তথ্য অধিদপ্তর নিয়োগ …

Read More »

পানি সম্পদ মন্ত্রণালয় নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি ২০২২

পানি সম্পদ মন্ত্রণালয় নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি ২০২২ -MOWR Job Circular 2022: পানি সম্পদ মন্ত্রণালয় নতুন নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি ২০২২ প্রকাশ। পানি সম্পদ পরিকল্পনা সংস্থার নিম্নবর্ণিত রাজস্ব খাতে নবসৃষ্ট পদসমূহ অস্থায়ী ভিত্তিতে পূরণের নিমিত্ত (ঢাকা বিভাগ ব্যতীত ৭টি বিভাগীয় জেলা কার্যালয়ের জন্য) বাংলাদেশের প্রকৃত নাগরিকদের নিকট হতে (ঢাকা বিভাগের প্রার্থী ব্যতীত) নিম্নোক্ত শর্তে অনলাইনে …

Read More »

সাপ্তাহিক চাকরির খবর ২১ জানুয়ারি ২০২২ (চাকরির খবর)

সাপ্তাহিক চাকরির খবর ২০২২ঃ লক্ষ্য বেকার এর প্রিয় পত্রিকা সাপ্তাহিক চাকরির খবর পত্রিকা ২১-০১-২০২২ ইং প্রকাশ করেছে। বাংলাদেশে বেকারদের জন্য সাপ্তাহিক চাকরির খবরের মুক্তি দেওয়া হয়েছে। সাপ্তাহিক চাকরির খবরের পত্রিকা সাপ্তাহিক চাকরির খবরের ইমেজ এবং pdf সংস্করণ ২০২২ সম্পর্কে সর্বশেষ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে। প্রতি মাসে চারবার আমরা পোস্ট এবং বেকাররাও এই …

Read More »

সোনালী ব্যাংকে ১ লক্ষ টাকা জমা করলেই পাবেন ৩ লক্ষ টাকা!

এবার অভিনব একটি স্কিম নিয়ে এসেছে সোনালী ব্যাং সোনালী ব্যাংকের ট্রিপল বেনিফিট স্কিম দিচ্ছে এই সুবিধাঠিক কীভাবে পাওয়া যাবে এই তিনগুণ মুনাফা সেটা এবার দেখে নেয়া যাক।এই স্কিমে টাকা জমা রাখতে হবে কমপক্ষে ৫০ হাজার বা এর গুণিতক হিসেবে।প্রাপ্য মুনাফার হার থাকবে ৯ শতাংশ (চক্রবৃদ্ধি হারে)।     পূরন মেয়াদে …

Read More »

কাঁচা ছোলা খেয়ে ঝড় তুলুন বিছানায়

উচ্চমাত্রার প্রোটিনসমৃ”দ্ধ খাবার ছোলা। কাঁচা, সে’দ্ধ বা তরকারি রান্না করেও খাওয়া যায়। কাঁচা ছোলা ভিজিয়ে, খোসা ছাড়িয়ে, কাঁচা আ’দার সঙ্গে খেলে শরীরে একই সঙ্গে আমিষ ও অ্যান্টিবায়োটিক যাব’ে। আমিষ মানুষকে শক্তিশালী ও স্বাস্থ্যবান বানায়। আর অ্যান্টিবায়োটিক যেকোনো অ’সুখের বিরু’দ্ধে যু’দ্ধ করে। জেনে নিন ছোলার কিছু স্বাস্থ্যগু’ণের কথা:- ডাল হিসেবে: ছোলা …

Read More »

রাকিবকে পৃথিবীর সবচেয়ে ভাগ্যবতী বললেন মাহি

দ্বিতীয় বিয়ে করেছেন চিত্রনায়িকা মাহিয়া। গত ১৩ সেপ্টেম্বর গাজীপুরের সরকার পরিবারের অন্যতম সদস্য রাকিব সরকারের সঙ্গে বিবাহ বন্ধনে আবদ্ধ হন তিনি। বিয়ের পর সুখের সংসার সাজিয়েছেন নায়িকা। রাকিবকে স্বামী হিসেবে পেয়ে স্বপ্নপূরণ হয়েছে মাহির! বিগত বছরের ১২ নভেম্বর ফেসবুক স্ট্যাটাসে মাহি লিখেছিলেন, ‘চলো না হয় একটা সংসার শুরু করি, নাইবা …

Read More »

বয়স কমাতে নিজের ছেলে কে ভাই বলে পরিচয় দেন শ্রাবন্তী

নিজে’র কাজ ও ব্য’ক্তি জীবন নিয়ে বেশ ব্যস্ত সময় পার করছেন টলিসু’ন্দরী শ্রাবন্তী।এরই মাঝে সামনে চলে এসেছে রাখি ব’ন্ধন। আর এই উৎসবের আগে পশ্চিমব’ঙ্গের নিউজ পোর্টাল এবেলা.ইনকে জা’নালেন তিনি নতুন খবর। নিউজ পোর্টালটির স’ঙ্গে ফেসবুকে চ্যাটে নিজে’র ছে’লেকে ‘ভাইয়ের মতো’ বলে মন্তব্য করে বসেছেন তিনি।‘ছে’লে কেমন আছে’, এবেলার এমন প্রশ্নের …

Read More »

আব্বু আমি কোচিং করছি আসতে একটু লেট হবে

এমন ভালবাসা এখন সবার মাঝেই কমবেশি প্রভাব ফেরছে। বিশেষ করে যারা স্কুল-কলেজে পড়েন তাদের এমন অবাদ ভালবাসা সচরআচর দেখা যায়। কিন্তু এমন ভালবাসার শেষ পরিনতি কি? আমাদের সন্তানরা কোথায় কি করছে? কার সাথে ঘুরছে? এগুলো তো আপনার আমার খোঁজ রাখার কথা। কিন্তু আমরা কি করছি? সন্তানে কথা মত সব করছি। …

Read More »

একা গেলে বাচ্চারা মা মা বলে হাহাকার করবে তাই ওদের নিয়েই চলে গেলাম

ঠাকুরগাঁওয়ে মা ও দুই সন্তানের উদ্ধারের পর আরিফা বেগমের লেখা দুই পৃষ্ঠার একটি চিঠি উদ্ধার করেছে পুলিশ। চিঠিতে আরিফা বেগম তার চলে কারণ লিখে রেখে গেছেন। গত (১৬ অক্টোবর, শুক্রবার) সন্ধ্যায় বাড়িতে মেয়ের পড়ার টেবিলে বই চাপা দেওয়া চিঠিটি উদ্ধার করা হয়।রানীশংকৈল থানার ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তা (ওসি) জাহিদ ইকবাল জানান, আরিফার …

Read More »