Home / অনান্য / বী’র্য বে’শিক্ষ’ণ ধ’রে রা’খার কিছু সহজ উ’পা’য়

বী’র্য বে’শিক্ষ’ণ ধ’রে রা’খার কিছু সহজ উ’পা’য়

ছেলেদের যৌ’ন মিলনকালে যদি ১০মিনিটের মাথায় বী’র্যপাত(Ejaculation) হয়, তাহলে সেটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। এমনকি ৬-৭ মিনিট ধরে চলা যৌ’ন মিলনকে অস্বাভাবিক বলা যায় না।আপনি তখনি আপনার এ

 

বি’ষয়টি নিয়ে চিন্তা করবেন যখন আপনার তার থেকেও কম অর্থাত্‍ ১-৫ মিনিটে বী’র্য(Semen) বের হয়ে যাব’ে । কেবল তখনি আপনি বলতে পারবেন যে আপনার এ সমস্যা অর্থাত্‍ দ্রুত বের হয়ে যাচ্ছে। দাম্পত্য জীবনে অসুখী পুরুষের আজকাল অভাব নাই। বর্তমানে অনেক পুরুষ মিলনে স্থায়ী করতে পারেন না। যৌ’ন মিলন(Sexual intercourse) নিয়ে যারা মানসিক ভাবে দুর্বলতায় ভোগেন তাদের জন্য

 

 

আজ কিছু টিপস দিচ্ছি আশাকরি আপনার যৌ’ন জীবনের জন্য টিপসগু’লো অস্বাভাবিক ভাবে কাজ করবে। প্রথম প্রথম সব মানুষের ক্ষেত্রেই অনভিজ্ঞতা, ল’জ্জা, নিজের উত্তেজনা(Excitement) কে নিয়ন্ত্রন করতে না পারা ইত্যাদির কারনে এমন টা ‘হতে পারে।

 

চিন্তার কিছু নেই। সময় নিন, তাড়াহুড়া করে মিলিত হবেন না। এই মুহূর্তে আপনার চিকিত্‍সকের কাছে যাব’ার প্রয়োজন নেই বলেই মনে হয়। বিভিন্ন বিজ্ঞাপন দেখে বিভ্রান্ত(Confused) হবেন না। আপনার যে সমস্যা,

 

সেটা খুবই স্বাভাবিক। চিন্তার কোন কারণ নেই । অনেক মানুষই আছেন যারা মনে করেন তার অধিকাংশ সমস্যার কারণ মাস্টারবেশন ।এটি ভুল ধারণা । মাস্টারবেশন বা হস্তমৈথুন সম্পুর্ণ স্বাভাবিক একটি ব্যপার । অতিরিক্ত না করলে এতে আপনার কোন দিক দিয়েই কোন ক্ষ’তি হবার চান্স নেই । সকল প্রকার মানসিক, শারিরীক অস্থিরতা বা চাপ(Stress) কমিয়ে নিজেকে সহজ করুন। এক পজিশনে বেশিক্ষণ না করে পজিশন(Position) বদলে বদলে করতে হবে ।

 

 

ক’নড’ম ব্যবহার করবেন। কারণ ক’নড’ম ব্যবহার করলে বী’র্যপাত দেরিতে হয়।ক’ডম’ ইউজ করলে পুরুষা’ঙ্গে শির শির ভাব কম হয়, যার কারণে বী’র্যপা’ত(Ejaculation) ‘হতে দেরি হয়। যৌ’ন মিরনের কক্ষেত্রে অবশ্যই ফোর প্লে প’দ্ধতি অনুসরণ করবেন। প্রয়োজনে বেশি সময় নিয়ে ফোর প্লে করবেন। বেশিক্ষণ এক আসণে যৌ’ন মিলন(Sexual intercourse) করবেন না। ঘন ঘন আসন পরিবরর্তন করুন। যেমন নতুনত্ব মনোযোগ রোমাঞ্চিত করবে তেমনি মিলন দীর্ঘস্থায়ী করবে।

 

তবে স’ঙ্গীর দিকে অবশ্যই নজর দিতে হবে। যৌ’ন মিলনকালে স’ঙ্গীর আধিপত্যে কখনো ল’জ্জাবোধ করবেন না। যৌ’ন মিলন(Sexual intercourse) দীর্ঘস্থায়ী করার জন্য শ্বা’সপ্রশ্বা’স ধীরে ধীরে নিন। এত করে আপনার পরিশ্রম কম হবে।যার জন্য আপনার শরীর দীর্ঘক্ষণযৌ’ন মিলনের জন্য অটুট থাকবে। সুস্থ থাকুন, নিজেকে এবং পরিবারকে ভালোবাসুন। আমা’দের লেখা আপনার কেমন লাগছে ও আপনার যদি কোনো প্রশ্ন থাকে তবে নিচে কমেন্ট করে জানান। আপনার বন্ধুদের কাছে পোস্টটি পৌঁছে দিতে দয়া করে শেয়ার করুন। পুরো পোস্টটি পড়ার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।

About admin

Check Also

বয়স কমাতে নিজের ছেলে কে ভাই বলে পরিচয় দেন শ্রাবন্তী

নিজে’র কাজ ও ব্য’ক্তি জীবন নিয়ে বেশ ব্যস্ত সময় পার করছেন টলিসু’ন্দরী শ্রাবন্তী।এরই মাঝে সামনে …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *